Ozempic-ansigt: Hvad er det, og hvordan undgår man et indfalden ansigt ved behandling med GLP-1-medicin?

Kort svar: »Ozempic-ansigt« er den populære betegnelse for et indfalden ansigt efter hurtigt vægttab med GLP-1-medicin. Det skyldes tab af ansigtsfedt og er ikke en anerkendt bivirkning, men en æstetisk effekt, som man kan begrænse ved hjælp af et gradvist opbygningsforløb.

»Ozempic face« er den populære betegnelse for et indfaldene, ældet udseende ansigt efter hurtigt vægttab med GLP-1-medicin såsom Ozempic, Wegovy, Mounjaro og Saxenda. Hulere kinder, dybere rynker omkring munden og tab af ungdommeligt volumen: Det er genkendelige tegn, som mange brugere ser dukke op online. Men hvad sker der egentlig i dit ansigt under vægttab, hvorfor rammer det nogle mennesker og ikke andre, og hvad kan du selv gøre ved det? Denne blog giver et ærligt, medicinsk underbygget svar.

Hvad er »Ozempic face« egentlig?

»Ozempic-ansigt« er ikke et officielt medicinsk udtryk eller en anerkendt bivirkning af semaglutid, men en samlebetegnelse, der er opstået på sociale medier. Udtrykket beskriver ansigtsforandringer som følge af betydeligt fedttab i ansigtet: indsunkne kinder, dybere rynker omkring næse og mund samt tab af det ungdommelige volumen, der får et ansigt til at se fyldigt og afslappet ud.

En nylig litteraturgennemgang beskriver, at disse ændringer hænger sammen med tab af ansigtsvolumen og udtynding af huden som følge af fald i kollagen, især ved hurtigt og betydeligt vægttab. Udtrykket stammer ikke fra klinisk forskning, men de underliggende mekanismer er ganske vist beskrevet i den videnskabelige litteratur. Den skelnen er vigtig: Fænomenet er reelt, mens betegnelsen er folkelig.

Hvad forårsager et indfaldene ansigt ved vægttab?

Et indfaldene ansigt opstår, fordi ansigtet indeholder relativt meget subkutant fedt, især i kinderne og omkring øjnene. Ved hurtigt vægttab forsvinder dette fedt, mens huden ikke altid trækker sig sammen i samme tempo.

Undersøgelser af vævsforandringer efter vægttab viser, at hudens elasticitet er en afgørende faktor: jo mindre elastisk huden er, jo større er risikoen for synlig slaphed efter tab af volumen. Dette gælder især for ældre brugere, da hudens elasticitet og kollagenproduktionen naturligt aftager med alderen. Det er vigtigt at bemærke, at dette ikke er en effekt, der er unik for GLP-1-medicin, men en velkendt konsekvens af hurtigt vægttab generelt. Læger ser det samme mønster efter en gastrisk bypass-operation eller ekstreme slankekure.

Gælder dette for alle GLP-1-lægemidler: Ozempic, Wegovy, Mounjaro og Saxenda?

Ja, risikoen afhænger af omfanget og hastigheden af vægttabet, ikke af det specifikke molekyle. Semaglutid, det aktive stof i Ozempic (semaglutid), Wegovy og Rybelsus, tirzepatid i Mounjaro (tirzepatid) og Zepbound samt liraglutid i Saxenda (liraglutid) kan alle medføre denne potentielle effekt ved betydeligt vægttab.

En netværksmetaanalyse af kropssammensætning viser, at tirzepatid i gennemsnit medfører et lidt større vægttab end semaglutid, hvilket teoretisk set kan give en større effekt på ansigtsvolumen ved hurtigt vægttab. Liraglutid, der har et mere gradvist virkningsforløb på grund af den daglige dosering, viser generelt et lignende mønster, der hænger sammen med det samlede vægttab. Det handler altså ikke om, hvilket lægemiddel man bruger, men om, hvor meget og hvor hurtigt man taber sig.

Hvem har størst risiko for at få et »Ozempic-ansigt«?

Personer, der taber sig hurtigt og meget, for eksempel mere end én procent af kropsvægten om ugen, har den største risiko for synligt tab af ansigtsvolumen. Ældre brugere har naturligt mindre hudelasticitet og kollagen, hvilket betyder, at huden ikke kan følge med, når fedtet forsvinder.

Rygning fremskynder hudens aldring og mindsker elasticiteten yderligere, hvilket øger risikoen yderligere. Også personer, der af natur har lidt ansigtsfedt, bemærker volumenetab tidligere, fordi bufferen er mindre. Ifølge Farmacotherapeutisch Kompas er en gradvis dosisopbygning netop beregnet til at regulere tempoet i vægttabet, hvilket indirekte også begrænser denne risiko.

Hvordan forebygger eller begrænser man et indfalden ansigt?

En gradvis dosisopbygning er den første og vigtigste foranstaltning, og det er netop det, som standardtitreringsskemaet for GLP-1-medicin allerede er rettet mod. En langsommere start giver din krop og hud mere tid til at tilpasse sig det skiftende volumen.

Derudover er tilstrækkeligt proteinindtag under brug af GLP-1 vigtigt, kombineret med styrketræning for at bevare muskelmassen, også i kæbe- og nakkeområdet. Forskning i tab af muskelmasse ved GLP-1-behandling beskriver, at målrettede afbødende strategier såsom proteinindtag kan begrænse tabet af fedtfri masse. En undersøgelse af styrketræning under inkretinbaseret behandling bekræfter, at modstandsøvelser har en gunstig indflydelse på ændringerne i kropssammensætningen. Tilstrækkelig hydrering og grundlæggende hudpleje med SPF og eventuelt retinoider kan understøtte hudkvaliteten, selvom dette er generelle råd uden garanteret effekt på ansigtsvolumen. Drøft altid bekymringer om tempoet i dit vægttab med din behandlende læge eller coach.

Kan et indfaldene ansigt vendes?

Delvist: Ansigtsvolumenet kan delvist vende tilbage, så snart din vægt stabiliserer sig, men hudens elasticitet genoprettes betydeligt langsommere end fedtvæv. Når vægten stabiliserer sig, opbygger kroppen gradvist noget fedt igen, også i ansigtet, hvilket kan kompensere for en del af det tabte volumen.

For personer, der efter stabiliseringen stadig er generet af slap hud, findes der kosmetiske muligheder såsom dermale fillers. Dette nævnes her udelukkende til orientering: Goodweigh anbefaler ikke dette og tilbyder det ikke som en del af vores egne ydelser. En sådan behandling er et individuelt, kosmetisk valg, som du bør drøfte med en kvalificeret specialist, uafhængigt af din GLP-1-behandling.

Ozempic-ansigtet i perspektiv

Et indfalden ansigt er en mulig æstetisk effekt af hurtigt vægttab, ikke en farlig bivirkning. Det er ikke en grund til at stoppe med en effektiv behandling, men en grund til bevidst at holde øje med tempoet i vægttabet. Med et gradvist opbygningsforløb, tilstrækkelig proteinindtagelse og coaching, der overvåger tempoet i dit vægttab, kan risikoen begrænses betydeligt. Vil du vide, hvad et realistisk vægttab betyder for dig? Læs mere om hvor meget vægt du kan tabe med Ozempic, og start din indledende konsultation i dag for at få personlig vejledning.

‍

‍